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2019.12.17
美容ブログスタート!

はじめまして。

簡単な自己紹介をしたいと思います。

☆REIKO 42歳 東京都出身☆
英国IFA認定アロマセラピストとして一日3組限定隠れ家サロンを経営し、数多くの女性の(心・身体・精神)の ホリステイックトリートメントをしていた矢先、 日々の激務が積み重なりアナフィラキシーショックで救急搬送され 健康の大切さを実感しました。
それを機に栄養学、漢方、薬膳などを再度勉強し 16歳から行なっていたウエイトトレーニングの重要性を実感。 『食で細胞を整え、運動で身体を整える』 様々な美容、健康に対して反応の良い身体を作るのが大切!それを多くの女性に発信していこうと、

2015年6月に【食】【美容】【ライフスタイル】【マインド】がテーマの
女性専用トータルビューティーパーソナルトレーニングスタジオ RECUA
をスタートしました。

このブログを通して皆さまの美容やダイエットなどのお役に立てればと思っています。